سمك ماكريل

سمك الماكريل هو سمكة بحرية ذات جسم انسيابي، تُعرف بنكهتها القوية ولونها الذي يميل إلى الأزرق الداكن أو الأسود على الظهر والأبيض الفضي على البطن، ويُعدّ من الأسماك الدهنية الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 والبروتين، مما يجعله مفيداً لصحة القلب والدماغ والعضلات.